Besser schlafen mit Cannabis?
Millionen Deutsche leiden unter Schlafstoerungen. Cannabis interagiert mit dem Endocannabinoid-System, das eine wichtige Rolle bei der Schlafregulation spielt.
Welche Sorten bei Schlafstoerungen?
- Indica-dominante Sorten
- Hoher THC-Gehalt (15-20%)
- Terpene wie Myrcen und Linalool
Tipps fuer Cannabis als Schlafhilfe
- Niedrig dosieren – weniger ist oft mehr
- 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen einnehmen
- Indica-Sorten bevorzugen